Tederness cover

Tederness היא פלטפורמה חכמה לגילוי סדנאות, ריטריטים ואירועי התפתחות אישית ורוחניות, המחברת בין משתתפים, מנחים וקהילות.

ניווט מהיר

  • דף הבית
  • אירועים ב-Tederness
  • כל המנחים
  • מקומות
  • התאמת סדנאות אישית

מידע

  • אודות Tederness
  • מדריכים ועזרה
  • בלוג
  • צור קשר
  • תנאי שימוש ומדיניות פרטיות

למנחים ומורים

  • למה לפרסם ב-Tederness
  • פרסם אירוע ב-Tederness

קטגוריות

  • יוגה
  • מדיטציה
  • ריברסינג
  • סאונד הילינג
  • טנטרה ואינטימיות
  • אקסטטיק דאנס ותנועה

אזורים

  • סדנאות ומפגשים בתל אביב והמרכז
  • סדנאות ומפגשים בפרדס חנה

סוגי אירועים

  • סדנאות ומפגשים
  • ריטריטים
  • אירועי עומק
  • מסיבות כרבולים

הרשמה לניוזלטר

קבלו עדכונים על אירועים חדשים ישירות למייל

ההרשמה מהווה הסכמה לתנאי שימוש ומדיניות פרטיות שלנו.
לא נשלח דואר זבל ותוכל/י לבטל את ההרשמה בכל עת.

© 2026 Tederness. כל הזכויות שמורות.

Tederness מופעלת על ידי מתן דיגיטל ו-AI

Tederness Logoפרסם אירוע
Tederness Logoאירועיםאירועי עומקהתאמה אישיתלמנחיםאודותבלוגצור קשר
פרסם אירועקהילת וואטסאפ
שמרתיהתחבר

ריטריטים לנשים

ריטריטי נשים, סופי שבוע ותהליכי עומק בארץ ובחו״ל – לפי תאריך ויעד.

ריטריטים לנשים מציעים מרחב ייעודי למפגש, למידה, התפתחות אישית וחיבור לקהילה נשית. בעמוד זה תוכלו למצוא ריטריטים לנשים בישראל ובחו״ל ולבחור לפי תאריך, יעד וסוג החוויה.
מחפשת גם ריטריטים נוספים? לכל הריטריטים
מחפשת ריטריט במדבר? לעמוד ריטריטים במדבר
קראו עוד - מהם ריטריטים לנשים?
נשים מגיעות לריטריטים מסיבות שונות. יש שמחפשות זמן לעצמן מחוץ לשגרת היומיום, אחרות מעוניינות להעמיק בתרגול גוף־נפש, ביצירה, בתנועה, במדיטציה או בחיבור לקהילה נשית. ריטריט נשים יכול להימשך יום אחד, סוף שבוע או מספר ימים, ולהתקיים במגוון סגנונות – החל מריטריטים של יוגה ומדיטציה, דרך תהליכי עומק, ועד מפגשים המשלבים טבע, תנועה, קול, יצירה והתפתחות אישית. כאן תוכלו למצוא ריטריטים לנשים לפי תאריך, אזור וסוג האירוע, ולבחור את החוויה שמתאימה לכן ביותר.
ריטריטים קרובים
  • תמונה מתוך ריטריט יוגה לנשים.

    ריטריט נשים - חיבור לטבע שלי

    יוגה, מדיטציה ותזונה בטבע מרפא לנשים

    לנשים בלבדלא נדרש ניסיון קודם

    מארגן: שרון ארנס

    יוגהמדיטציהוולנס
    29.10.2026
    3 ימים
    16:00
    חאן צ׳רניחובסקי · עופר · פרדס חנה
    ₪1950 ₪
    לפרטים
  • תמונה מתוך ריטריט טנטרה לנשים.

    חזרה אליי - סופ"ש טנטרה לנשים

    יוגה טנטרית נשימה עדינה וחזרה לחיות הנשית

    לנשים בלבדלא נדרש ניסיון קודם

    מארגן: מלינה רימברג וראדיקה סופי שילה

    טנטרהמיניותגוף-נפש
    13.11.2026
    2 ימים
    10:00
    הגן החאן לנשמה · עולש · מרכז
    ₪החל מ־1790 ₪
    לפרטים
  • תמונה מתוך ריטריט וולנס לנשים.

    חופשת כתיבה, קריסמס וספא בקפריסין

    כתיבה נשית עם יוגה, ספא ונחל בהרי קפריסין

    לנשים בלבד

    מארגן: קרן קוך, פנימה וטל ארונס

    כתיבהגוף-נפשוולנס
    18.11.2026
    4 ימים
    10:00
    קפריסין · הרי הטרודוס · חו"ל
    ₪החל מ־5999 ₪
    לפרטים
  • תמונה מתוך ריטריט וולנס לנשים ביער.

    תנועה וריקוד ביער הסודי 19-22/11 בקפריסין

    ריקוד חופשי ונשימה עמוקה בלב היער

    לנשים בלבדלא נדרש ניסיון קודם

    מארגן: שרונה גיא

    וולנסגוף-נפשתנועה-חופשית
    19.11.2026
    4 ימים
    13:00
    היער הסודי · קפריסין · חו"ל
    ₪1400 ₪
    לפרטים
  • תמונה מתוך ריטריט גוף-נפש לנשים.

    Me Myself I ריטריט ערב נשי. אקסטטיק דאנס וריברסינג

    ריקוד חופשי ונשימה מעגלית בערב נשי משחרר

    לנשים בלבדלא נדרש ניסיון קודם

    מארגן: אנה פוליג ודלית גלאון D.J Deliaila

    גוף-נפשאקסטטיק-דאנס
    28.11.2026
    יום אחד
    17:30–22:00
    אלאיה פולג · נתניה · מרכז
    ₪440 ₪
    לפרטים
  • תמונה מתוך ריטריט אינטימיות לנשים במדבר.

    התגלות- מסע נשי עירום במדבר

    מסע נשי עירום לקבלה וחופש במדבר

    לנשים בלבד

    מארגן: רותם רם

    אינטימיותוולנסגוף-נפש
    16.12.2026
    2 ימים
    14:00
    נאות הכיכר · דרום
    ₪החל מ־1180 ₪
    לפרטים
  • תמונה מתוך ריטריט גוף-נפש לנשים.

    נשימה' לנשמה

    מדיטציה, תנועה וצלילים לנשים על גדת הנהר

    לנשים בלבד

    מארגן: אילת זיו והדסה מסורי

    גוף-נפשסאונד הילינגמדיטציה
    1.2.2027
    11 ימים
    20:00
    פאי- צפון תאילנד · חו"ל
    ₪6770 ₪
    לפרטים

לא מצאת משהו שמתאים?

לצפייה בכל הריטריטים ←
קבל עדכונים לפי אזור בוואטסאפ ←
ריטריטים שהתקיימו
  • תמונה מתוך ריטריט יוגה לנשים בטבע.

    הולכות פנימה- מסע נשי בטבע 23-24.10, יער עופר

    הליכת יוגה, נשימה, כתיבה ומעגלי נשים

    לנשים בלבדלא נדרש ניסיון קודם

    מארגן: שיה רונן כהנא ועמליה סינגר

    יוגהכתיבה
    23.10.2026
    2 ימים
    14:00
    יער עופר · עופר · פרדס חנה
    ₪החל מ־1100 ₪
    לפרטים
  • תמונה מתוך ריטריט וולנס לנשים.

    רגע לנשום

    יוגה רכה, נשימה, משחה מצמחים וסאונד מרפא

    לנשים בלבדלא נדרש ניסיון קודם

    מארגן: REGEV productions

    וולנססאונד הילינגיוגה
    23.10.2026
    יום אחד
    10:00–16:00
    סטודיו יוגה מאלה · מכמורת · פרדס חנה
    ₪499 ₪
    לפרטים
  • תמונה מתוך ריטריט יוגה לנשים.

    ריטריט מתעוררת על החיים שלי

    יוגה, נשימה וריקוד פראי לחזרה לעצמך

    לנשים בלבד

    מארגן: מריה

    יוגהאקסטטיק-דאנס
    22.10.2026
    3 ימים
    16:30
    עופר · פרדס חנה
    ₪החל מ־1890 ₪
    לפרטים
  • תמונה מתוך ריטריט גוף-נפש לנשים.

    ריטריט נשים לאלבניה!

    יוגה, ריקוד וריפוי קול בלב טבע אלבניה

    לנשים בלבד

    מארגן: דורי איבגי

    גוף-נפש
    11.10.2026
    5 ימים
    12:00
    אלבניה · חו"ל
    ₪החל מ־4400 ₪
    לפרטים
  • תמונה מתוך ריטריט גוף-נפש לנשים.

    נאספות- כתיבה, תנועה ויצירה בעמק האלה

    תנועה, כתיבה וחומר בטבע, במעגל נשים

    לנשים בלבדלא נדרש ניסיון קודם

    מארגן: דורין גדולים ואיריס לסט

    גוף-נפשכתיבהתנועה-חופשית
    29.9.2026
    יום אחד
    09:30–14:00
    שריגים לי-און · ירושלים
    ₪300 ₪
    לפרטים
  • תמונה מתוך ריטריט וולנס לנשים.

    מסע בוטיק לנשים לפוליה,איטליה

    מדיטציה, אימון וטיולי לב נשים בפוליה

    לנשים בלבד

    מארגן: אסתר לוקשינסקי ליליאן

    וולנסגוף-נפש
    28.9.2026
    8 ימים
    06:30
    איטליה · חו"ל
    ₪1975 ₪
    לפרטים

למי מתאימים ריטריטים לנשים?

ריטריטים לנשים יכולים להתאים לנשים בשלבים שונים של החיים ובמטרות שונות. חלק מגיעות מתוך רצון להקדיש זמן לעצמן, אחרות מחפשות מרחב ללמידה, תרגול או מפגש עם נשים בעלות תחומי עניין דומים.

יש ריטריטים המיועדים למתחילות, ויש כאלה המתאימים למשתתפות בעלות ניסיון קודם בתחום מסוים. לכן מומלץ לקרוא את תיאור האירוע ולבחור ריטריט שמתאים לציפיות, לניסיון ולסוג החוויה המבוקשת.

ריטריט יום או ריטריט סוף שבוע – מה מתאים לכן?

לא כל ריטריט מחייב יציאה למספר ימים. לצד ריטריטים של סוף שבוע או ריטריטים ארוכים יותר, קיימים גם ריטריטי יום המאפשרים להתנסות בחוויה ממוקדת וקצרה יותר.

ריטריט יום יכול להתאים למי שרוצה להכיר תחום חדש או לקחת הפוגה קצרה מהשגרה, בעוד שריטריט סוף שבוע מאפשר בדרך כלל יותר זמן להעמקה, לתרגול וליצירת קשרים עם משתתפות נוספות.

ריטריטים לנשים לפי אזור

ריטריטים לנשים מתקיימים במגוון אזורים בארץ וגם ביעדים בחו״ל. יש המעדיפות ריטריט נשים במדבר, אחרות מחפשות ריטריט בצפון או באזור המרכז, ויש הבוחרות לצאת לריטריט בחו״ל. חלק מהריטריטים מתקיימים בטבע ובמרחבים פתוחים, בעוד אחרים נערכים במרכזי סדנאות ובמרחבים קהילתיים. בעמוד זה תוכלו למצוא ריטריטים לנשים לפי תאריך, יעד וסוג החוויה המבוקשת.

ריטריטים רבים לנשים משלבים יוגה ומדיטציה. אפשר גם לעיין בכל הריטריטים בישראל או באירועי העומק למגוון רחב יותר של תהליכים.

רוצה להבין איך זה מרגיש?

משתתפים במעגל שיתוף במהלך ריטריט קבוצתי בטבע

איך לבחור ריטריט שמתאים לכם באמת

ריטריט מוצלח לא נמדד ביוקרה, במחיר או ביעד אקזוטי. הוא נמדד בהתאמה בין מה שאתם מחפשים לבין מה שהפורמט, המורה והמסגרת באמת מציעים.

8 יוני 2026
5 דק׳
Tederness
ריטריטיםמדיטציהיוגה+2
משתתף עומד לבדו עם תיק ליד מבנה ריטריט מוקף עצים, רגע שקט של הגעה.

איך מרגיש ריטריט ראשון באמת (ומה קורה שם בפועל)

ריטריט ראשון לא תמיד מרגיש כמו שלווה או פריצת דרך. עבור רבים הוא מתחיל במבוכה, פחד ושעמום, ורק בהמשך נפתח משהו אחר. כך נראית חוויה אמיתית של ריטריט למתחילים.

15 אפריל 2026
3 דק׳
Tederness
ריטריטיםמדיטציההתפתחות אישית+2
קבוצת אנשים יושבת במעגל היכרות ושיחה במפגש קהילתי.

יוגה, מדיטציה או ריטריט ראשון? איך מתחילים בלי להרגיש אבודים

יוגה, מדיטציה, ריטריטים, אקסטטיק דאנס וסדנאות התפתחות אישית יכולים להרגיש כמו עולם סגור למי שפוגש אותם בפעם הראשונה. החדשות הטובות הן שרוב האנשים מתחילים בדיוק מאותה נקודה: עם סקרנות, חששות והרבה סימני שאלה.

16 יוני 2026
6 דק׳
Tederness
יוגהמדיטציהריטריטים+2

שאלות נפוצות על ריטריטים לנשים

מהו ריטריט לנשים?

ריטריט לנשים הוא אירוע המיועד לנשים בלבד, המאפשר מרחב משותף ללמידה, מנוחה, התפתחות אישית, תרגול וחיבור לקהילה. כל ריטריט בנוי בצורה שונה ויכול להתמקד ביוגה, מדיטציה, יצירה, תנועה, מיניות מודעת, טבע, עבודת גוף־נפש או שילוב ביניהם.

האם צריך ניסיון קודם כדי להשתתף בריטריט נשים?

ברוב המקרים לא. רבים מהריטריטים פתוחים גם למשתתפות ללא ניסיון קודם. מומלץ לקרוא את תיאור האירוע ולבדוק האם קיימות דרישות מיוחדות או רקע מומלץ.

מה ההבדל בין ריטריט נשים לסדנה לנשים?

ריטריט נמשך בדרך כלל יום שלם, סוף שבוע או מספר ימים, ומאפשר יציאה מהשגרה והעמקה בתהליך. סדנה היא לרוב קצרה יותר ומתקיימת במסגרת של מספר שעות או מפגש בודד.

מה להביא לריטריט נשים?

הציוד הנדרש משתנה בין ריטריטים. בדרך כלל מומלץ להביא בגדים נוחים, ציוד אישי וכל פריט נוסף שמופיע בהנחיות המארגנות. בריטריטים הכוללים לינה יופיעו בדרך כלל הנחיות מפורטות מראש.

האם יש ריטריטים לנשים במדבר, בצפון ובמרכז?

כן. ריטריטים לנשים מתקיימים במקומות שונים ברחבי הארץ, כולל במדבר, בצפון ובאזור המרכז, וגם ביעדים בחו״ל. ניתן לעיין ברשימת האירועים ולמצוא ריטריטים לפי היעד והתאריך המתאימים לכן.