Tederness cover

Tederness היא פלטפורמה חכמה לגילוי סדנאות, ריטריטים ואירועי התפתחות אישית ורוחניות, המחברת בין משתתפים, מנחים וקהילות.

ניווט מהיר

  • דף הבית
  • אירועים ב-Tederness
  • כל המנחים
  • מקומות
  • התאמת סדנאות אישית

מידע

  • אודות Tederness
  • מדריכים ועזרה
  • בלוג
  • צור קשר
  • תנאי שימוש ומדיניות פרטיות

למנחים ומורים

  • למה לפרסם ב-Tederness
  • פרסם אירוע ב-Tederness

קטגוריות

  • יוגה
  • מדיטציה
  • ריברסינג
  • סאונד הילינג
  • טנטרה ואינטימיות
  • אקסטטיק דאנס ותנועה

אזורים

  • סדנאות ומפגשים בתל אביב והמרכז
  • סדנאות ומפגשים בפרדס חנה

סוגי אירועים

  • סדנאות ומפגשים
  • ריטריטים
  • אירועי עומק
  • מסיבות כרבולים

הרשמה לניוזלטר

קבלו עדכונים על אירועים חדשים ישירות למייל

ההרשמה מהווה הסכמה לתנאי שימוש ומדיניות פרטיות שלנו.
לא נשלח דואר זבל ותוכל/י לבטל את ההרשמה בכל עת.

© 2026 Tederness. כל הזכויות שמורות.

Tederness מופעלת על ידי מתן דיגיטל ו-AI

Tederness Logoפרסם אירוע
Tederness Logoאירועיםאירועי עומקהתאמה אישיתלמנחיםאודותבלוגצור קשר
פרסם אירועקהילת וואטסאפ
שמרתיהתחבר

סדנאות ומפגשים בתל אביב והמרכז

סדנאות, מפגשים ואירועי התפתחות בתל אביב והמרכז

מחפשים סדנאות בתל אביב או אירועים באזור המרכז? כאן תוכלו למצוא סדנאות, מפגשים ואירועי התפתחות בתחומי המדיטציה, היוגה, הנשימה, התנועה, הטנטרה, האקסטטיק דאנס והקהילה. הדף מתעדכן באופן שוטף ומרכז אירועים בתל אביב, רמת גן, גבעתיים, הרצליה וערים נוספות באזור המרכז.
קראו עוד - למה דווקא תל אביב והמרכז?
תל אביב והמרכז מושכים קהילה גדולה שמחפשת חיבור, תנועה והתפתחות — לצד נגישות גבוהה וסטודיואים איכותיים כמעט בכל עיר. השילוב בין אורבניות, קצב מהיר ונכונות לעצור לרגע, יצר כאן סצנה עשירה של תרגולים ואירועים. ב‍Tederness תוכלו לגלות אירועים קרובים ברחבי תל אביב, רמת גן, גבעתיים והרצליה — סדנאות נשימה, מפגשי תנועה, טקסים ושיעורים קבועים. הדף מתעדכן מדי שבוע ומציג רק אירועים פעילים. רבים מחפשים סדנאות בתל אביב, קבוצות מדיטציה בתל אביב, מפגשי מדיטציה למתחילים או אירועי התפתחות אישית באזור המרכז. בזכות הריכוז הגבוה של מנחים, קהילות ומרחבים, אזור תל אביב והמרכז מציע מגוון רחב של אפשרויות כמעט בכל יום בשבוע.
אירועים קרובים בתל אביב והמרכז
  • תמונה מתוך מפגש קהילה וחיבורים.
    אקרו יוגהקהילה וחיבורים
    מפגש

    מפגש אקרו יוגה ב-67 שקל בלבד

    אקרובטיקה, יוגה וריקוד עם שותף וצחוק

    30/10/2026 · שבועי
    15:30–16:30
    שי פלג
    פארק צרלס קלור · תל אביב - יפו
    ₪67 ₪
  • תמונה מתוך מפגש קהילה וחיבורים.
    אקרו יוגהקהילה וחיבורים
    מפגש

    מפגש אקרו יוגה ב-67 שקל בלבד

    אקרובטיקה זוגית בחוף, משחק, תנועה וצחוק

    כולל מגעלא נדרש ניסיון קודם
    31/10/2026 · שבועי
    15:30–16:30
    שי פלג
    פארק צרלס קלור · תל אביב - יפו
    ₪67 ₪
  • תמונה מתוך סדנת צלילים מרפאים.
    סאונד הילינגגוף נפשקהילה וחיבורים
    סדנה

    עוצמת הרכות וסאונד הילינג בריא.ה

    צלילים מרפאים, מגע עדין, מעגל ריפוי משותף

    כולל מגע
    31/10/2026 · שבועי
    17:00–19:30
    קרנית בריא.ה ואמיל יעקוב
    בית קרנית בריא.ה · שוהם
    ₪100-1000 ₪
  • תמונה מתוך מפגש יוגה.
    יוגהגוף נפשוולנס
    מפגש

    יוגה בקהילה תל אביב ~ MiYoga

    תנועה ונשימה ביוגה קהילתית רכה

    לא נדרש ניסיון קודם
    31/10/2026 · שבועי
    17:30–18:30
    מיקה מרגלית
    סטודיו MiYoga · תל אביב - יפו
    ₪30-60 ₪
  • תמונה מתוך מפגש יוגה.
    יוגהמדיטציהגוף נפש
    מפגש

    YIN YOGA • ין יוגה לאור נרות

    שהייה ארוכה בתנוחות רכות לאור נרות

    לא נדרש ניסיון קודם
    31/10/2026 · שבועי
    18:30–19:45
    סהר
    COM-UNITY · תל אביב - יפו
    ₪60 ₪
  • תמונה מתוך מפגש אקסטטיק דאנס.
    אקסטטיק דאנסקהילה וחיבורים
    מפגש

    🌿✨ Dave’s B-Day Ecstatic Party ✨🌿

    מסע ריקוד אקסטטי, טקס קקאו וחיבוקי קהילה

    לא נדרש ניסיון קודם
    31/10/2026
    19:00–23:45
    דייב
    שבט · תל אביב - יפו
    ₪50-70 ₪

רוצים לדעת כשמתפרסמים אירועים שמתאימים לכם?

בחרו תחומים ואזורים וקבלו עדכון כשעולה אירוע חדש.

בחרו תחומים ואזורים
  • תמונה מתוך סדנת מדיטציה.
    מדיטציהגוף נפשקהילה וחיבורים
    סדנה

    מפגשי היכרות בקורסי בודהיזם בחיי היומיום

    מפגש עדין למדיטציה ויישום בודהיזם ביום־יום

    לא נדרש ניסיון קודם
    01/11/2026 · שבועי
    10:00–12:00
    כרמית גולסט
    עשרת
    ₪השתתפות מומלצת: 50-120 ₪
  • תמונה מתוך מפגש מדיטציה.
    מדיטציהגוף נפשתנועה חופשית
    מפגש

    מדיטציית קונדליני

    מדיטציית קונדליני בתנועה, שחרור והתחדשות על הגג

    קבוצה קטנהלא נדרש ניסיון קודם
    01/11/2026
    19:00–20:30
    גלי גאולה כהן
    הגג של טל · תל אביב - יפו
    ₪50-100 ₪
  • תמונה מתוך מעגל שיתוף לגברים.
    מעגלי שיתוףקהילה וחיבוריםוולנס
    מפגש

    מעגל גברים בתל אביב

    מעגל שיתוף כן של גברים, הקשבה ותמיכה

    לגברים בלבד
    01/11/2026 · שבועי
    19:00–21:30
    רון טלאור
    מרכז קהילתי בת ציון · תל אביב - יפו
    ₪180 ₪
  • תמונה מתוך מעגל שירה.
    מעגלי שירה
    מפגש

    מעגל דבש - התכנסות שירה

    שירת מעגל חמה לפתיחת הלב והנשימה

    לא נדרש ניסיון קודם
    01/11/2026 · שבועי
    20:00–23:00
    דניאלה דבש
    שבט · תל אביב - יפו
    ₪השתתפות מומלצת: 50-100 ₪
  • תמונה מתוך מפגש ויניאסה יוגה.
    יוגהמדיטציה
    מפגש

    ין יאנג יוגה ויניאסה + ין

    ויניאסה זורמת אל ין שקט, נשימה מאזנת

    לא נדרש ניסיון קודם
    02/11/2026 · שבועי
    19:30–20:45
    סהר
    תל אביב - יפו
    ₪60 ₪
  • תמונה מתוך מפגש.
    אקרו יוגה
    מפגש

    אקרו יוגה בתל אביב · שיעורי שני ורביעי

    אקרו יוגה בזוגות, צחוק, כוח וחברים חדשים

    לא נדרש ניסיון קודם
    02/11/2026 · שבועי
    20:00–21:30
    שי פלג
    תל אביב - יפו
    ₪50 ₪
  • תמונה מתוך סדנת אקסטטיק דאנס.
    אקסטטיק דאנס
    סדנה

    ריקוד השבט ~ טקס קקאו ואקסטטיק דאנס ~ אדי זאידמן וגלי גאולה כהן

    טקס קקאו, ריקוד אקסטטי ומוזיקה שבטית חיה

    02/11/2026 · שבועי
    20:00–22:30
    אדי זאידמן וגלי כהן
    שבט · תל אביב - יפו
    ₪השתתפות מומלצת: 70-100 ₪
  • תמונה מתוך מפגש אקסטטיק דאנס.
    אקסטטיק דאנסגוף נפשתנועה חופשית
    מפגש

    Shifting by Magic Vibes

    ריקוד חופשי יחף בשקט למוזיקה שבטית

    לא נדרש ניסיון קודם
    02/11/2026 · שבועי
    20:30–23:00
    Magic vibes
    מרכז הצוק,גלילות · תל אביב - יפו
    ₪80-110 ₪
  • תמונה מתוך סדנת האטה יוגה בלבוש אופציונלי.
    יוגה
    סדנה

    האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

    האטה יוגה רכה בעירום קשוב וחומל

    לא נדרש ניסיון קודם
    03/11/2026
    16:00–17:30
    אדי זאידמן
    שבט · תל אביב - יפו
    ₪40 ₪
  • תמונה מתוך מפגש תנועה חופשית.
    קונטקט אימפרוביזציהתנועה חופשית
    מפגש

    ג'אם קונטקט - מוזיקה אלקטרונית וכלים חיים

    אלתור תנועתי חופשי עם מוזיקה אלקטרונית חיה

    כולל מגע
    03/11/2026 · שבועי
    18:30–21:30
    עמית שמואלי ועילי עוזר
    סטודיו ליבי · תל אביב - יפו
    ₪60-70 ₪
  • תמונה מתוך מפגש מדיטציה.
    מדיטציהוולנסקהילה וחיבורים
    מפגש

    מיינד מואר | מפגשי מדיטציה בדרך להתעוררות

    ישיבה בשתיקה, שאמטה-ויפאסנה, יחד אל ההתעוררות

    קבוצה קטנהלא נדרש ניסיון קודם
    03/11/2026 · שבועי
    19:00–22:00
    עודד רז
    רמת גן
    ₪חינם
  • תמונה מתוך מפגש גוף-נפש.
    גוף נפשקהילה וחיבוריםתקשורת מקרבת
    מפגש

    כרבולב - מרחב מחבק לכרבולים ומגע

    מעגל פתיחה, קקאו, תנועה חופשית וכרבולים ברוך

    כולל מגע
    03/11/2026
    19:30–23:00
    ליאורה ירושלמי
    שבט · תל אביב - יפו
    ₪60-80 ₪
טען עוד אירועים

רוצה להבין איך זה מרגיש?

קבוצת אנשים יושבת במעגל היכרות ושיחה במפגש קהילתי.

יוגה, מדיטציה או ריטריט ראשון? איך מתחילים בלי להרגיש אבודים

יוגה, מדיטציה, ריטריטים, אקסטטיק דאנס וסדנאות התפתחות אישית יכולים להרגיש כמו עולם סגור למי שפוגש אותם בפעם הראשונה. החדשות הטובות הן שרוב האנשים מתחילים בדיוק מאותה נקודה: עם סקרנות, חששות והרבה סימני שאלה.

16 יוני 2026
6 דק׳
Tederness
יוגהמדיטציהריטריטים+2
שני אנשים יושבים בסלון ביתי בערב, אחד עם טלפון ואחד עם לפטופ פתוח על דפי אירועים.

איך לבחור אירוע שמתאים לך בלי ללכת לאיבוד

מדריך עומק לבחירה רגועה וחכמה של סדנאות ואירועי התפתחות אישית. בלי לחץ, בלי הבטחות שווא, ועם כלים ברורים לקבלת החלטה שמתאימה לכם.

10 פברואר 2026
5 דק׳
Tederness
סדנאותהתפתחות אישיתבחירה חכמה+1
מנחה עומד מול קבוצה של כעשרים משתתפים במעגל פתוח בסטודיו מואר, עם מרווחים ברורים בין האנשים והקשבה שקטה.

גבולות במרחבי תנועה, מגע וטנטרה: המדריך הסומטי

במרחבי תנועה, מגע וטנטרה גבולות לא נשארים רעיון. הם נחווים דרך נשימה, טונוס שריר, קצב לב ודחפים קטנים של הגוף. המדריך הזה מציע הבנה וכלים לשמירה על חופש וחיבור, בלי להיאבד בדרך.

19 ינואר 2026
6 דק׳
Tederness
גבולותסומטיקהטנטרה

סדנאות בתל אביב – מגוון רחב של אפשרויות

תל אביב והמרכז מרכזים קהילות רבות בתחומי המדיטציה, היוגה, התנועה, הנשימה וההתפתחות האישית. בכל שבוע מתקיימים באזור סדנאות חד־פעמיות, מפגשים קבועים, מעגלים קהילתיים ואירועי עומק.

מדיטציה ומפגשי התפתחות בתל אביב

אחד התחומים המבוקשים באזור הוא מדיטציה. ניתן למצוא קבוצות מדיטציה, סדנאות מדיטציה למתחילים, מפגשי נשימה ומרחבי תרגול המתקיימים באופן קבוע ברחבי תל אביב והמרכז.

שאלות נפוצות על סדנאות בתל אביב והמרכז

אילו סוגי סדנאות מתקיימות בתל אביב והמרכז?

באזור תל אביב והמרכז מתקיימות סדנאות יוגה, מדיטציה, נשימה, אקסטטיק דאנס, טנטרה, ריברסינג, תנועה חופשית ומפגשי התפתחות אישית.

האם יש סדנאות למתחילים באזור המרכז?

בהחלט. רוב הסדנאות פתוחות לכל הרמות, כולל למתחילים ללא ניסיון קודם. מומלץ לקרוא את תיאור האירוע לפני ההרשמה.

באילו ערים מתקיימות סדנאות באזור המרכז?

סדנאות מתקיימות בתל אביב, רמת גן, גבעתיים, הרצליה, רעננה, כפר סבא ועוד יישובים רבים במרכז הארץ.

כמה עולה להשתתף בסדנה בתל אביב?

המחירים משתנים בהתאם לסוג הסדנה ומשך הזמן. מפגשים חד-פעמיים עולים בדרך כלל בין 50-200 ש״ח, וסדנאות יום שלם או סופ״ש יכולות לעלות יותר.

איך אני יכול למצוא סדנאות קרובות אליי?

ב-Tederness תוכלו לסנן אירועים לפי אזור, סוג וקטגוריה. הדף מתעדכן מדי שבוע עם אירועים חדשים.

איפה אפשר למצוא סדנאות בתל אביב?

אפשר למצוא בתל אביב סדנאות בתחומי המדיטציה, היוגה, הנשימה, התנועה, הטנטרה וההתפתחות האישית. הדף מרכז אירועים המתעדכנים באופן שוטף.

האם יש קבוצות מדיטציה בתל אביב?

כן. באזור תל אביב מתקיימות קבוצות מדיטציה, מפגשי מדיטציה למתחילים, מעגלי תרגול וסדנאות מדיטציה במגוון גישות.

האם יש סדנאות מדיטציה למתחילים בתל אביב?

כן. רבות מהסדנאות והקבוצות באזור פתוחות גם למשתתפים ללא ניסיון קודם.