"אל השקט הפנימי" - מדיטציית קונדליני של אושו ~ OSHO Kundalini Meditation

מפגש מדיטציית קונדליני אקטיבית בסגנון אושו, בהנחיה קבוצתית. התרגול כולל שלבים של שקשוק/תנועה, ריקוד, ואז ישיבה בשקט והתבוננות.

• כולל תנועה/שקשוק וריקוד, ולאחר מכן ישיבה בשקט והתבוננות
• מתבקש לשים את הטלפון על שקט ללא רטט במהלך הערב

• אין צורך בהרשמה מראש – פשוט מגיעים
• ההשתתפות בדאנה (תרומה); סכום מומלץ 40–60 ש״ח
• משך מפגש של כשעתיים וחצי

• מדיטציה אקטיבית מובנית בשלבים, כשכל שלב מכין לשלב הבא
• שילוב מוזיקה לאורך התרגול

• מתאים לכל הרמות, כולל למי שזו הפעם הראשונה
• אירוע כניסה מומלץ למתחילים