שקשוק, ריקוד ודממה במדיטציית קונדליני מודעת
יכול להתאים לעוד אנשים?
שתפו
תרגול מדיטציה שמלמד לשחרר כאב ועומס
לצרוח, לכעוס, לרקוד, להשתולל, לבכות, לצחוק, לאהוב
נשימה מעגלית מרפאה, חיבור לגוף במרחב בטוח
