"אל השקט הפנימי" - מדיטציית קונדליני של אושו ~ OSHO Kundalini Meditation

מפגש מדיטציית קונדליני אקטיבית בהשראת אושו, עם הנחיה קצרה ותרגול מודרך במוזיקה. התרגול כולל שקשוק, ריקוד ולאחריהם ישיבה/שהייה בדממה והתבוננות.

• כולל תנועה אקטיבית (שקשוק/ריקוד) ולאחריה דממה והתבוננות

• אין צורך בהרשמה מראש – פשוט מגיעים
• השתתפות בדאנה; סכום מומלץ 40–60 ש״ח
• במהלך הערב מתבקשים לשים טלפון על שקט (ללא רטט) ולהוריד נעליים בכניסה

• רצף של שלבים מובנים – כל שלב מכין לשלב הבא
• מעבר מתנועה אינטנסיבית לשהייה שקטה כ״צופה״

• מתאים לכל הרמות, כולל למי שזו הפעם הראשונה