"אל השקט הפנימי" - מדיטציית קונדליני של אושו ~ OSHO Kundalini Meditation

תרגול מודרך של מדיטציית קונדליני (אושו) כמדיטציה אקטיבית: שלבים של שקשוק/תנועה וריקוד, ולאחריהם ישיבה בדממה והתבוננות.

• כולל שלבים של ביטוי פיזי (שקשוק/ריקוד/קפיצה/קול) ולאחריהם דממה וישיבה

• אין צורך בהרשמה מראש – פשוט להגיע
• ההשתתפות בדאנה; סכום מומלץ 40–60 ש״ח
• מתבקשים לשים את הטלפון על שקט (ללא רטט) ולהוריד נעליים בכניסה

• מדיטציה אקטיבית בשיטה של אושו (קונדליני) עם מעבר מתנועה לשקט
• הנחיה קצרה וממוקדת לפני תחילת התרגול

• מתאים לכל הרמות, כולל למי שזו הפעם הראשונה
• אירוע כניסה מומלץ למתחילים