האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

מפגש האטה יוגה רכה וזורמת עם תרגול תנוחות, נשימה ותנועה עדינה. ניתן לתרגל בלבוש מלא או בעירום לפי בחירה אישית ובהקשבה לגבולות.

• העירום הוא אופציונלי בלבד, ואין חובה להוריד דבר
• דגש על הקשבה לגבולות אישיים במהלך התרגול

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה יש להתייעץ עם המנחה לפני