האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

מפגש האטה יוגה רכה ומדיטטיבית בקצב רגוע, עם אפשרות לתרגל בלבוש אופציונלי. התרגול מונחה בהקשבה לגוף ומתאים לכל הרמות.

• לבוש אופציונלי: אין חובה להתפשט
• דגש על הקשבה לגבולות האישיים לאורך המפגש

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה—להתייעץ עם המנחה לפני

• אורך המפגש כשעה וחצי
• חובה הרשמה מראש
• להביא מזרן יוגה אישי; למי שאין—ניתן לקבל במקום
• מומלץ להביא מגבת/סדין/שאל אישי

• מרחב עירום “פשטות ללא מיניות”
• כל משתתף/ת בוחר/ת את רמת הלבוש בהתאם לגבולות האישיים
• קבוצה קטנה ואינטימית

• נשים וגברים
• מתאים לכל הרמות (אין צורך בניסיון קודם)