האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

תרגול האטה יוגה רכה ומדיטטיבית במרחב לבוש-אופציונלי. משלבים תנוחות, נשימה והקשבה לגוף, כשכל משתתף/ת בוחר/ת את רמת הלבוש שמתאימה לו/ה.

• לבוש אופציונלי: אין חובה להוריד שום דבר
• העירום מתקיים בהקשבה לגבולות האישיים

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה—להתייעץ עם המנחה לפני

• משך התרגול כשעה וחצי
• חובה להירשם מראש
• להביא מזרן יוגה אישי; למי שאין יסופק
• מומלץ להביא מגבת/סדין/שאל אישי

• מרחב עירום לא-מיני בהנחיה של נטוריסט עם ניסיון בארגון מפגשי עירום
• דגש על קבלה, טבעיות והקשבה לגבולות האישיים
• קבוצה קטנה ואינטימית (5–10)

• נשים וגברים (קבוצה מעורבת)
• מתאים לכל הרמות, ללא צורך בניסיון קודם