האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

שיעור האטה יוגה רך וזורם בקבוצה קטנה, עם הקשבה לגוף ובקצב עדין. הלבוש אופציונלי וכל אחד/ת בוחר/ת את רמת הלבוש שמתאימה לו/ה.

• הלבוש אופציונלי ואין חובה להוריד דבר
• דגש על הקשבה לגבולות אישיים
• המרחב מוגדר כלא מיני

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה מומלץ להתייעץ עם המנחה לפני