האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

תרגול האטה יוגה רכה וזורמת, עם תנוחות, נשימה והקשבה לגוף. התרגול מתקיים בלבוש אופציונלי, וכל אחד/ת בוחר/ת את רמת העירום בהתאם לגבולות האישיים.

• העירום הוא לבחירה אישית ובהקשבה לגבולות; אין חובה להוריד דבר

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה, יש להתייעץ עם המנחה לפני