האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

סדנת האטה יוגה מסורתית בקצב רך וזורם, עם תרגול מדיטטיבי והקשבה לגוף. התרגול מתקיים בלבוש אופציונלי, וכל משתתף או משתתפת בוחרים את מידת הלבוש המתאימה להם.

• לבוש אופציונלי; אין חובה להתפשט
• העירום נעשה לפי הבחירה האישית ובהקשבה לגבולות

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה יש להתייעץ עם המנחה לפני