האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

תרגול האטה יוגה רכה וזורמת בקצב נינוח, עם אפשרות לתרגל בלבוש אופציונלי. המפגש מודרך ומותאם לכל הרמות, בדגש על הקשבה לגוף ומינימום מאמץ.

• לבוש אופציונלי: אין חובה להוריד דבר
• העירום מתקיים בהקשבה אישית לגבולות ולנוחות
• המנחה מגדיר את המרחב כעירום ללא מיניות

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה—להתייעץ עם המנחה לפני