האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

שיעור האטה יוגה רכה וזורמת עם תנוחות פשוטות, תנועה עדינה ונשימה מודעת. התרגול מתקיים בלבוש אופציונלי, עם אפשרות לעירום לא מיני ובהקשבה לגבולות האישיים.

• הלבוש אופציונלי ואין חובה להוריד דבר
• העירום (אם בוחרים) הוא ללא מיניות ובהקשבה לגבולות

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה מומלץ להתייעץ עם המנחה מראש