האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

תרגול האטה יוגה רכה וזורמת, עם הקשבה לגוף ובחירה אישית לגבי מידת הלבוש. המפגש מונחה במרחב סגור וממוזג ובקבוצה קטנה.

• לבוש אופציונלי: אין חובה להוריד שום דבר
• דגש על הקשבה לגבולות האישיים

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה—להתייעץ עם המנחה לפני