האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

תרגול האטה יוגה רכה ומדיטטיבית עם תנוחות עדינות ונשימה. הלבוש אופציונלי, וכל אחד/ת בוחר/ת לפי הגבולות והנוחות האישית.

• לבוש אופציונלי—אין חובה להוריד דבר
• העירום מתקיים בהקשבה לגבולות האישיים

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה—להתייעץ עם המנחה לפני