האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

תרגול האטה יוגה רכה וזורמת במרחב עירום לא־מיני, עם אפשרות להישאר בלבוש חלקי או מלא לפי בחירה. הדגש הוא על הקשבה לגוף, נשימה ותנועה מדיטטיבית.

• העירום הוא אופציונלי ובהקשבה לגבולות האישיים; אין חובה להוריד דבר
• המרחב מוגדר כמרחב עירום ללא מיניות

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה יש להתייעץ עם המנחה לפני