האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

תרגול האטה יוגה רכה וזורמת, עם הקשבה לגוף ובקצב עדין. התרגול מתקיים במרחב לבוש אופציונלי, כשכל אחד ואחת בוחרים את רמת העירום לפי הנוחות והגבולות האישיים.

• לבוש אופציונלי: אין חובה להוריד דבר
• דגש על הקשבה לגבולות האישיים לאורך התרגול

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה, יש להתייעץ עם המנחה לפני

• אורך המפגש כשעה וחצי
• חובה להירשם מראש
• להביא מזרן יוגה אישי; למי שאין יסופק

• שילוב של תרגול יוגה עם מרחב עירום לא מיני
• קבוצה קטנה ואינטימית

• נשים וגברים
• ניתן להגיע גם ללא ניסיון קודם ביוגה