האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

תרגול האטה יוגה רכה וזורמת במרחב לבוש אופציונלי. מתרגלים תנוחות ונשימה בקצב עדין, עם הקשבה לגוף ולגבולות האישיים.

• העירום הוא לבחירה ובהקשבה לגבולות האישיים
• המרחב מוגדר ללא מיניות

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה יש להתייעץ עם המנחה לפני

• משך המפגש כשעה וחצי
• חובה להירשם מראש
• להביא מזרן יוגה אישי; ניתן לקבל מזרן אם אין

• לבוש אופציונלי מתוך הקשבה אישית (אין חובה להתפשט)
• מוגדר כמרחב עירום ללא מיניות

• נשים וגברים
• ניתן להגיע גם ללא ניסיון קודם ביוגה