האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

תרגול האטה יוגה רכה וזורמת בקבוצה, עם נשימה ותנועה בהקשבה לגוף. התרגול מתקיים בלבוש אופציונלי, וכל אחד/ת בוחר/ת את מידת העירום לפי הגבולות האישיים.

• לבוש אופציונלי: אין חובה להוריד דבר
• העירום נעשה בהקשבה לגבולות האישיים
• המרחב מוגדר ללא מיניות

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה יש להתייעץ עם המנחה לפני

• משך המפגש כשעה וחצי
• חובה להירשם מראש
• קבוצה של כ־5–10 משתתפים

• מרחב עירום שמוגדר כפשוט וללא מיניות
• דגש על קבלה והקשבה לגבולות האישיים

• מתאים גם למי שמגיע/ה בלי ניסיון קודם ביוגה
• מתאים גם למי שזו התנסות ראשונה במרחב עירום, וגם למי שכבר מנוסה