האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

תרגול האטה יוגה רכה וזורמת בקבוצה, עם הקשבה לגוף ולגבולות האישיים. הלבוש אופציונלי, וכל אחד/ת בוחר/ת אם לתרגל בעירום או בלבוש.

• אין חובה להתפשט; הדגש הוא על בחירה אישית והקשבה לגבולות

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה—להתייעץ עם המנחה לפני ההגעה