האטה יוגה מסורתית | בלבוש אופציונלי | תל-אביב

תרגול האטה יוגה רכה וזורמת בקבוצה, עם הקשבה לגוף ולגבולות האישיים. הלבוש אופציונלי, וכל אחד/ת בוחר/ת אם לתרגל בעירום או בלבוש.

• אין חובה להתפשט; הדגש הוא על בחירה אישית והקשבה לגבולות

• אם יש פציעה או מגבלה פיזית חריגה—להתייעץ עם המנחה לפני ההגעה

• מפגש של כשעה וחצי
• חובה להירשם מראש
• להביא מזרן יוגה אישי; למי שאין יסופק

• מרחב עירום שמוגדר כלא מיני, עם דגש על קשב לגבולות
• קבוצה קטנה ואינטימית

• נשים וגברים
• ניתן להגיע גם ללא ניסיון קודם ביוגה
• מתאים גם למי שזו התנסות ראשונה במרחב עירום, וגם למי שכבר מנוסה