האטה יוגה רכה ונשימה בדשא של הבוקר
האירוע הסתיים
בקבוצת הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר סדנאות, מפגשים ואירועים באזור.
נפגשים לתרגול האטה יוגה רכה ומדיטטיבית בפארק, עם דגש על נשימות עמוקות ומינימום מאמץ.
האטה יוגה רכה בעירום קשוב וחומל
שהייה ארוכה בתנוחות רכות לאור נרות
תנועות צ׳י קונג עדינות לנשימה עמוקה בפארק
