
האטה יוגה רכה ונשימה בדשא של הבוקר

האירוע הסתיים
בקבוצת הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר סדנאות, מפגשים ואירועים באזור.
לקבוצות הוואטסאפ של תדרנסשיעור האטה יוגה רכה ומדיטטיבית על הדשא, עם דגש על נשימות עמוקות ותנועה במינימום מאמץ. התרגול מכוון להשקטת התודעה.