האטה יוגה רכה בפארק הירקון עם אדי

מפגש תרגול האטה יוגה רכה ומדיטטיבית בפארק. התרגול שם דגש על נשימות עמוקות ומינימום מאמץ.

• להביא מזרן וכרית ישיבה
• התשלום בדאנא, לפי היכולת
• תה חם בסיום — להביא כוס רב־פעמית אישית

• תרגול מדיטטיבי שמדגיש נשימה עמוקה ומינימום מאמץ
• תה חם בסיום התרגול

• מתאים לכל הרמות, ללא צורך בניסיון קודם