האטה יוגה רכה בפארק הירקון עם אדי

מפגש תרגול האטה יוגה רכה ומדיטטיבית על הדשא, עם תנועה איטית ומינימום מאמץ. כולל נשימות עמוקות והרפיה בהנחיית אדי.

• תרגול עדין ואיטי באופי מדיטטיבי

• להביא מזרן וכרית ישיבה
• תשלום בדאנא (לפי היכולת)
• תה חם בסיום — להביא כוס רב־פעמית אישית

• תרגול בדגש על נשימה עמוקה ומינימום מאמץ
• תה חם בסיום התרגול

• מתאים למתחילים ולמתרגלים בכל הרמות
• אירוע כניסה מומלץ למי שחדש/ה בתחום