רוצה לראות עוד אירועים כאלה השבוע?
האטה יוגה רכה ונשימה בדשא של הבוקר
מפגש תרגול האטה יוגה רכה ומדיטטיבית על הדשא, עם רצף תנוחות איטי. משולבים תרגילי נשימה עמוקה ודגש על הקשבה לגוף ומינימום מאמץ.
שהייה ארוכה בתנוחות רכות לאור נרות
יוגה רכה, נשימה, משחה מצמחים וסאונד מרפא
תנועה רכה לאגן, יין יוגה וצלילים מרגיעים