
האטה יוגה רכה ונשימה בדשא של הבוקר

האירוע הסתיים
בקבוצת הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר סדנאות, מפגשים ואירועים באזור.
לקבוצות הוואטסאפ של תדרנסמפגש תרגול האטה יוגה רכה ומדיטטיבית על הדשא, עם רצפים עדינים של תנוחות בשילוב נשימות עמוקות. דגש על מינימום מאמץ ושקט פנימי.