טנטרה לזוגות מתחילים

סדנה זוגית מונחית עם תרגול נשימה, תנועה עדינה ונוכחות משותפת. עובדים בזוג כדי לחזק ויסות הדדי וחיבור לגוף וללב.

• תרגול בזוגות עם מגע מודע ונוכחות
• אופי התרגול עדין ומונחה

• מפגש קצר של כמה שעות (לא ריטריט)

• שילוב בין כלים מעולם הטנטרה לבין גישה טראומה-מודעת
• עבודה עדינה עם הגוף שמאפשרת כניסה פשוטה גם ללא ניסיון קודם
• תרגול של ויסות הדדי בתוך הזוגיות

• זוגות
• מתחילים (לא נדרש ניסיון קודם)