לנוח בתוך עצמך
תנועה רכה, נשימה ויין יוגה למנוחת הלב
האירוע הסתיים
תאריך
תנועה רכה, נשימה ויין יוגה למנוחת הלב
חן בניטה
מורה ליוגה, יוגה תרפיסטית ומלווה רגשית, מנחה לתנועה ולנשימה מהפאשיה
האירוע הסתיים
בקבוצת הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר סדנאות, מפגשים ואירועים באזור.
לקבוצות הוואטסאפ של תדרנססדנה מונחית של תנועה רכה ונשימה, עם תרגול יין יוגה ושילוב של צלילים מרפאים. עובדים עם הגוף דרך תנועה איטית ושהייה במנחים כדי לאפשר הרפיה ושחרור עומסים.
