מדיטציה וחכמת המזרח
מדיטציה, נשימה וחכמת המזרח לטיפוח שקט פנימי
האירוע הסתיים
מדיטציה, נשימה וחכמת המזרח לטיפוח שקט פנימי
מנחת מיינדפולנס ומדיטציה פסיכותרפיסטית הוליסטית מוזיקאית יוצרת בעזרת כלים שרכשתי מזה עשור יוצרת מרחבים לוויסות רגשי, הרפיה והתפתחות.
האירוע הסתיים
בקבוצת הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר סדנאות, מפגשים ואירועים באזור.
לקבוצות הוואטסאפ של תדרנסמפגש מודרך הכולל תרגול מדיטציה ונשימה מודעת, קריאה משותפת מתוך "חכמת המזרח" של ניסים אמון והשראה מהדרך הבודהיסטית והזן. משולבים גם תנועה עדינה ושיח קצר.
