
מדיטציה, נשימה וחכמת המזרח לטיפוח שקט פנימי


מנחת מיינדפולנס ומדיטציה פסיכותרפיסטית הוליסטית מוזיקאית יוצרת בעזרת כלים שרכשתי מזה עשור יוצרת מרחבים לוויסות רגשי, הרפיה והתפתחות.
האירוע הסתיים
בקבוצת הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר סדנאות, מפגשים ואירועים באזור.
לקבוצות הוואטסאפ של תדרנסמפגש תרגול מונחה של מדיטציה ונשימה מרגיעה, כולל הרפיה מונחית. משולבים תכנים מחכמת המזרח (בודהיזם, זן וטרילותרפיה).