
מדיטציה, נשימה וחכמת המזרח לטיפוח שקט פנימי


מנחת מיינדפולנס ומדיטציה פסיכותרפיסטית הוליסטית מוזיקאית יוצרת בעזרת כלים שרכשתי מזה עשור יוצרת מרחבים לוויסות רגשי, הרפיה והתפתחות.
האירוע הסתיים
בקבוצת הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר סדנאות, מפגשים ואירועים באזור.
לקבוצות הוואטסאפ של תדרנסמפגש מודרך של מדיטציה ונשימה מודעת, עם קריאה משותפת בקטעים מתוך הספר "חכמת המזרח" של ניסים אמון. כולל זמן קצר להקשבה ושיתוף סביב התובנות שעולות.