מדיטציה לנשים

מפגש קבוצתי לנשים של מדיטציה ומיינדפולנס, עם תרגול מדיטציה מונחית וישיבה שקטה. משולבים סיפורי זן וחכמת המזרח, מוזיקה מרגיעה ושיתוף במעגל.

• אופי המפגש עדין ומזמין הקשבה פנימית
• כולל ישיבה שקטה לצד תרגול מונחה ושיתוף קבוצתי

• אפשר להגיע למפגש היכרות בודד
• לא נדרש ניסיון קודם

• נשים