מדיטציית קונדליני של אושו ~ OSHO Kundalini Meditation

מפגש מדיטציית קונדליני בסגנון אושו: תרגול מובנה של שקשוק ותנועה/ריקוד, ולאחריו ישיבה או עמידה בדממה והתבוננות. יש הנחיה קצרה ואז תרגול קבוצתי רציף.

• כולל תרגול פיזי-תנועתי (שקשוק/ריקוד) ולאחריו שלב של שקט והתבוננות
• יש הנחיה קצרה וממוקדת בתחילת התרגול

• נדרשת הרשמה מראש
• השתתפות בדאנה (תרומה לפי רוחב הלב); סכום מומלץ 40–60 ₪
• במהלך הערב מתבקשים לשים טלפון על שקט ללא רטט ולהוריד נעליים בכניסה
• מפגש ערב קצר יחסית (כמה שעות)

• מדיטציה אקטיבית מובנית של אושו (קונדליני) עם מעבר מתנועה לשקט
• אווירת “שבט”/קהילה עם התכנסות משותפת בתחילת הערב

• מתאים גם למתחילים ולמי שזו הפעם הראשונה