מדיטציית קונדליני של אושו ~ OSHO Kundalini Meditation

מפגש מדיטציית קונדליני של אושו במבנה מונחה: שלבים של שקשוק וריקוד, ולאחריהם ישיבה/עמידה בשקט והתבוננות.

• כולל תנועה וקול כחלק מהתרגול (שקשוק/ריקוד, ולעיתים קפיצות/צעקות)
• מונחה ומובנה בשלבים
• מוזמנים להגיע בראש פתוח ולהשתתף באופן מלא

• נדרש להירשם מראש
• ההשתתפות בדאנה; סכום מומלץ 30–50 ש"ח
• במהלך הערב מתבקשים לשים את הטלפון על שקט (ללא רטט) ולהוריד נעליים בכניסה
• מפגש ערב של כ־2.5 שעות

• רצף מדורג שבו כל שלב מכין לשלב הבא
• מעבר מתנועה ושחרור גופני אל דממה והתבוננות

• מתאים לכל הרמות, כולל למי שזו הפעם הראשונה