מוצ"ש של מקצבי הלב בשדות ים- שעתיים של ריקוד חופשי מונחה משחרר ומשמח צמוד ממ"ד✨🩷

מפגש של כשעתיים ריקוד חופשי מונחה עם מוזיקה ומקצבים משתנים. התרגול מזמין תנועה, נשימה וביטוי רגשי בקבוצה, בקצב אישי.

• ריקוד חופשי מונחה בקבוצה, עם מקום לביטוי רגשי (למשל צחוק/בכי)
• הדגש הוא על הקשבה לגוף ותנועה בקצב אישי

• משך המפגש: כשעתיים
• נדרשת הרשמה מראש
• תשלום בדאנא מומלצת (50–80 ₪)
• מדיניות ביטול עד 18:00

• מרחב שמאפשר גם צחוק וגם בכי כחלק מהתנועה
• דגש על מעבר בין עוצמה לרכות, הקשבה ומשחקיות