מפגש קבוצתי שקט עם תרגולים פשוטים של נשימה ומודעות גוף, ומרחב למגע עדין וחיבוק בהסכמה. אפשר לשבת, לנוח ולהתקרב בהדרגה בקצב האישי.
אופי המפגש
כולל אפשרות למגע עדין וחיבוק, בגבולות ברורים ובהסכמה
האווירה שקטה ורכה, עם אפשרות פשוט לשבת ולנוח
מה כדאי לדעת
מפגש ערב קצר של כמה שעות
יש תה במהלך המפגש
נקודות מיוחדות
אפשר להשתתף גם בלי לדבר ובלי צורך “להיות פתוחים”
קצב אישי: אפשר להישאר עם עצמכם או להתקרב בהדרגה
על האירוע
מכירים את התחושה הזאת — להיות בין אנשים, לחייך, לדבר, והכול נראה רגיל, אבל בפנים הגוף עדיין מכווץ? הלסת תפוסה, הכתפיים לא באמת יורדות, ומשהו בפנים ממשיך להחזיק.
עכשיו דמיינו שלא צריך להחזיק כלום. אפש...