מסע אל הליבה: סדנת יוגה אשטנגה - סדרה שנייה עם ג׳ינג׳ר ותומר

סדנת אשטנגה יוגה בהנחיה, עם תרגול מעמיק של הסדרה השנייה. מפרקים תנוחות מרכזיות, עובדים על טכניקה והכנה, ומשאירים זמן לשאלות וחקירה.

• סדנה באורך כ־שעתיים וחצי
• השתתפות בהרשמה מראש

• פירוק ועבודה ממוקדת על Kapotasana ו‑Titibhasana
• דגש על דרכי גישה בטוחות ונגישות יותר לתרגול מתקדם

• מתרגלות ומתרגלים מנוסים