מפחד לפעולה: איך לחיות בלי מגבלות של פחד

סדנה בה מדברים על פחד ולומדים לזהות דפוסי פחד נלמדים. משלבת הסברים ותרגול של כלים מעשיים להרגעה מיידית ולהפחתת מתח, לצד אסטרטגיות לחיזוק חוסן וקבלת החלטות.

• מפגש ערב קצר של כמה שעות

• ארגז כלים יישומי להתמודדות עם פחד
• זיהוי ופירוק של פחדים נלמדים

• ניתן להגיע גם ללא ניסיון קודם