שוכבים בנוחות ומקשיבים לצלילים ותדרים מרגיעים במרחב שקט ומונחה. הדגש הוא על הקשבה פסיבית לצליל ולא על תנועה או שיחה.
אופי המפגש
מתקיים בשקט, עם הקשבה פסיבית לצלילים
לא כולל תנועה או שיחה
מה כדאי לדעת
מפגש קצר יחסית (כשעה ורבע)
למי זה מתאים
מתאים גם למתחילים
מאפייני האירוע
מונחהאווירה רגועה
עוד על האירוע
אני מזמינה אתכם לעצור רגע את המרוץ, לשכב בנוחות ולהיסחף לתדרים מרגיעים שמחזירים את הגוף והנפש לאיזון.
הצלילים העדינים מורידים מתחים, מאזנים את מערכת העצבים, משפרים שינה ומביאים שקט פנימי עמוק.
מפגש נע...