°הליכה איטית והתבוננות שקטה °
אנסטסיה לביאיכול להתאים לעוד אנשים?
שתפו
בקבוצת הוואטסאפ של תדרנס אנחנו משתפים מבחר סדנאות, מפגשים ואירועים באזור.
לקבוצות הוואטסאפ של תדרנסהמפגש כולל הליכה שקטה ואיטית בטבע, רגעים של התבודדות והקשבה לסביבה, תרגילי מיינדפולנס דרך חמשת החושים ומעגל שיתוף קבוצתי.