סדנה של כ־3 שעות המשלבת תרגול יוגה עדינה עם סשן סאונד הילינג. יש תנועה מודעת, רגעי שקט והאזנה לצלילים במרחב רגוע.
אופי המפגש
תרגול יוגה עדין באווירה שקטה ורגועה
מה כדאי לדעת
מפגש קצר של כ־3 שעות
נקודות מיוחדות
שילוב של תנועה, שקט וסאונד הילינג באותו מפגש
דגש על הרפיה ותמיכה בשינה טובה
למי זה מתאים
מתאים גם למתחילים (אירוע כניסה טוב)
מאפייני האירוע
מונחהאווירה רגועה
פרטים נוספים על האירוע
מוזמנים ל 3 שעות של תנועה, שקט, וסאונד הילינג שיעטוף אותנו.
הסאונד הילינג בחיבור עם היוגה, מאזנים את מערכת העצבים ותומכים בהרפייה ושינה טובה.
אחרי לילות בלי שינה, הרבה סטרס שהצטבר בגוף, זה בדיוק מה ש...