אנחנו כמעט לא עוצרים לנשום באמת.
לא נשימה שטחית של יום-יום, אלא נשימה שמעמיקה, שפותחת, שמניעה משהו מבפנים.
בסדנה ניצור מרחב אינטימי, שקט ובטוח, עד 5 משתתפים שבו אפשר להאט רגע את הקצב ולהקשיב לגוף. דר...
מה חשוב לדעת
מה קורה באירוע
סדנה בקבוצה קטנה לתרגול נשימה מעגלית ורציפה בהנחיה מודרכת, בליווי מוזיקה. העבודה נעשית בקצב אישי ובהקשבה למה שעולה בגוף וברגש.