Tederness cover

Tederness הוא המקום למצוא אירועי התפתחות, רוחניות וקהילה. הפלטפורמה מחברת בין מארגני אירועים לאנשים המחפשים חוויות רוחניות ומשמעותיות.

ניווט מהיר

  • דף הבית
  • אירועים ב-Tederness
  • כל המנחים
  • מקומות
  • התאמת סדנאות אישית

מידע

  • אודות Tederness
  • מדריכים ועזרה
  • בלוג
  • צור קשר
  • תנאי שימוש ומדיניות פרטיות

למנחים ומורים

  • למה לפרסם ב-Tederness
  • פרסם אירוע ב-Tederness

קטגוריות

  • יוגה
  • מדיטציה
  • ריברסינג
  • טנטרה ואינטימיות
  • אקסטטיק דאנס ותנועה

אזורים

  • סדנאות ומפגשים בתל אביב והמרכז
  • סדנאות ומפגשים בפרדס חנה

סוגי אירועים

  • סדנאות ומפגשים
  • ריטריטים
  • אירועי עומק

הרשמה לניוזלטר

קבלו עדכונים על אירועים חדשים ישירות למייל

ההרשמה מהווה הסכמה לתנאי שימוש ומדיניות פרטיות שלנו.
לא נשלח דואר זבל ותוכל/י לבטל את ההרשמה בכל עת.

© 2026 Tederness. כל הזכויות שמורות.

Tederness Logoפרסם אירוע
Tederness Logoאירועיםאירועי עומקהתאמה אישיתלמנחיםאודותבלוגצור קשר
פרסם אירועקהילת וואטסאפ
שמרתיהתחבר
גלה עוד אירועים
תמונה מתוך סדנת ריברסינג.
מפגשים שבועיים חוזרים

ריברסינג קבוצתי קטן - רביעי לנשימה

מסע חווייתי של צמיחה, ריפוי טבעי ואיזון פנימי

האירוע הסתיים
המפגשים הקרובים

עוד דברים שיכולים להתאים לך

רוצה לראות עוד אירועים כאלה השבוע?

הצטרף לקבוצת וואטסאפ לפי אזור ←
שעה
19:00–22:00
מארגן
בן נובק
בן נובק
5 אירועים ב-Tederness
מיקום
ליד הבריכה הלימודית
חיים לבנון, תל אביב - יפו
אזור: תל אביב והמרכז
₪
מחיר
220 ₪
ניתן לקבל חשבונית מס
סדנהריברסינגוולנסגוף-נפש

מה חשוב לדעת

מה קורה באירוע

סדנת ריברסינג בקבוצה קטנה עם תרגול נשימה מעגלית רציפה לאורך זמן. עובדים דרך הנשימה על חיבור בין גוף, רגש ותודעה, עם הנחיה שמחזיקה מרחב לתהליך אישי.

מה כדאי לדעת

  • מפגש ערב של כמה שעות
  • קבוצה קטנה

נקודות מיוחדות

  • תרגול נשימה רציפה וממושכת ללא עצירות
  • דגש על חוויה פנימית ותחושת שחרור דרך הגוף

על האירוע

בואו לחוות מסע חוויתי ומרפא אל תוך עצמכם ואל תת-המודע שלכם.ן, דרך נשימה מעגלית ריברסינג. טכניקה עוצמתית ובטוחה המאפשרת לשחרר מתחים, להתחבר לעצמנו, ולמצוא איזון פיזי ורגשי. פעם לא ממש הבנתי מה הקשר בי...

על המנחה

בן נובק
בן נובק

מטפל, מנחה סדנאות ותהליכי עומק אישיים וקבוצתיים. במקביל- יזם, מייעץ לסטארטאפים ומרצה על יצירתיות וניהול מוצר. מזה שנים רבות, הקפדתי לשלב בין קריירה בעולם ההייטק והקריאייטיב לבין עולמות הטיפול, מדיטציה וחקירה פנימית רוחנית. בנוסף, מתנדב בארגונים המסייעים באינטגרציה ו״חזרה לחיים״ מחוויות קצה של פסיכדליה. בדרך פגשתי מורים מדהימים, והעמקתי בהכשרות של פסיכותרפיה אינטגרטיבית, טיפול בנשימה, אושו, החזקת מרחב, תרפיה בהתמקדות, פסיכולוגיה חיובית, מיינדפולנס, קונסטלציית צללים (יונג), שמאניזם, שפת האור, רייקי, פולסיישן, סאונד הילינג, ביו-אנרגיה ובודהיזם.

לעוד אירועים של בן נובק
לאירועים עתידייםלכל אירועי המארגן

עוד דברים שיכולים להתאים לך

  • תמונה מתוך מפגש גוף-נפש.
    גוף נפשיוגהוולנס
    מפגש

    מעבר לסיפור למצוא- שקט בתוך הכאוס

    יוגה וכתיבה אינטואיטיבית לשקט בתוך הרעש

    כולל מגעלא נדרש ניסיון קודם
    31/07/2026
    10:30–16:00
    גיל סופר וליאת בנימין
    עם הטבע - גן יבנה, השיטה 2
    ₪250 ₪
  • תמונה מתוך סדנת גוף-נפש.
    גוף נפשיוגהוולנס
    סדנה

    לווסת את הכאב

    יוגה רכה וצמחי מרפא להקשבה לכאב הווסת

    לא נדרש ניסיון קודם
    28/07/2026
    19:00–21:30
    יובל רם וציפורה גלוק
    סטודיו ציפור היוגה - חיפה
    ₪190 ₪
  • תמונה מתוך מפגש וולנס.
    וולנסגוף נפש
    מפגש

    חצר פתוחה לטבילה בקרח

    נשימה עמוקה, טבילה בקרח בחצר ירוקה

    קבוצה קטנהלא נדרש ניסיון קודם
    23/07/2026 · שבועי
    16:30–20:30
    אהד שפירא
    החצר - גן שמואל
    ₪50 ₪