ריטריט יום לנשים שמשלב תנועה, תרגילי נשימה, יצירה וצלילים מרפאים. מתקיים במרחב קבוצתי ומכוון להאטה, נוכחות וחיבור דרך הגוף.
אופי המפגש
אופי תרגול רך ומונחה
מה כדאי לדעת
ריטריט יום (כמה שעות, לא לינה)
כולל אוכל במהלך היום
למי זה מתאים
נשים
מאפייני האירוע
אווירה רגועה
עוד על האירוע
ריטריט לנשים שרוצות לעצור לרגע את המרוץ,
להרגיע את הראש,
ולחזור לעצמן דרך הגוף והנשימה.
יום שמשלב תנועה, נשימות, יצירה, אוכל וצלילים מרפאים
כדי לאפשר לך להוריד קצב, לנשום באמת,
ולהיזכר איך זה מרגיש ל...