סדנת נשימה מעגלית בשכיבה בהנחיה. במהלך המפגש יש תרגול נשימה רציפה ועמוקה, לצד שיחה ושילוב של מגע.
אופי המפגש
כולל מגע כחלק מהתהליך
מה כדאי לדעת
בהרשמה מראש
משך המפגש כ־שעתיים וחצי
השתתפות מומלצת: 80–100 ש״ח
על האירוע
נשימה מעגלית היא שיטה שמבוססת על נשימה רציפה ועמוקה שמאפשרת שחרור רגשי ופיזי. השיטה מסייעת בשחרור טראומות, פחדים, מעצורים שנובעים מחוויות הלידה והילדות. השיטה גם מסייעת בשיפור הביטחון העצמי, הזרימה ה...