ריטריט יום לונּג׳יבטי לנשים בלבד

ריטריט יום הכולל סדנת נשימות מודעת, תרגול יוגה ומיינדפולנס, ואמבטיית קרח. במהלך היום יש גם הרצאה ושיחה על לונג׳יביטי ובריאות נשית.

• ריטריט יום (מחויבות של יום שלם)
• כולל ארוחה מזינה ומאוזנת

• אמבטיית קרח כחלק מהיום
• הרצאה על לונג׳יביטי, בריאות נשית ותקופת הפרי-מנופאוזה

• נשים בלבד