
יוגה, מדיטציה, מודעות והרגלים מיטיבים ליצירת שינוי
רוצה לראות עוד אירועים כאלה השבוע?
הצטרף לקבוצת וואטסאפ לפי אזור ←
שרון ארנסריטריט נשים של כמה ימים בחווה בטבע, עם תרגולי יוגה, מדיטציה ופראנאיאמה. לאורך הריטריט יש גם תכנים על תזונה והרגלים מיטיבים, לצד זמן מנוחה ושקט.

שמי שרון ארנס, מורה ליוגה, מטפלת ברפלקסולוגיה, יועצת לאורח חיים בריא וסטודנטית לנטורופתיה. הדרך שלי אל הבריאות עברה דרך הגוף, הלב והחיבור לטבע. בגיל צעיר אובחנתי עם מחלות אוטואימוניות כרוניות, והתשובה שקיבלתי הייתה תרופות לכל החיים - אבל משהו בי ידע שיש דרך אחרת. יצאתי למסע ריפוי דרך יוגה, תזונה ואורח חיים, והיום, כבר כמה שנים שאני חיה בריאה, שלמה ובלי תרופות. למדתי שהגוף והנפש הם אחד, ושבריאות אמיתית מתחילה כשאנחנו עוצרות, מקשיבות ובוחרות בעצמנו. את כל מה שעברתי ולמדתי אני מביאה מכל הלב ללוות נשים בחזרה אל עצמן.
יכול להתאים לעוד אנשים?
שתפו