
CBT, נשימה, מי קרח ושקט פנימי בטבע
רוצה לראות עוד אירועים כאלה השבוע?
הצטרף לקבוצת וואטסאפ לפי אזור ←
נטע כוכבאריטריט של 3 ימים בטבע בקבוצה קטנה, עם תרגולי נשימה, מיינדפולנס והאטה יוגה. לאורך הריטריט יש גם סדנאות CBT, טבילה מודרכת במי קרח, כתיבה אסוציאטיבית ויצירה אינטואיטיבית, לצד מעגלי שיתוף.