
CBT, נשימה, מי קרח ושקט פנימי בטבע
רוצה לראות עוד אירועים כאלה השבוע?
הצטרף לקבוצת וואטסאפ לפי אזור ←
נטע כוכבאריטריט של 3 ימים בטבע בקבוצה קטנה, עם תרגולי נשימה, מיינדפולנס והאטה יוגה. לאורך הריטריט יש גם סדנאות CBT, טבילה מודרכת במי קרח, כתיבה אסוציאטיבית ויצירה אינטואיטיבית, לצד מעגלי שיתוף.
יכול להתאים לעוד אנשים?
שתפו