
יוגה עדינה, מדיטציה וארוחה מודעת בשקט
רוצה לראות עוד אירועים כאלה השבוע?
הצטרף לקבוצת וואטסאפ לפי אזור ←
יעל הרמון- לומדים את הגוף
חגית הרמון-מיינדפולנסיום תרגול מודרך שמשלב יוגה עדינה ומדיטציות מיינדפולנס. במהלך היום יש גם קריאת טקסט עתיק, הרפיה ושיתוף בקבוצה, לצד ארוחה מודעת בשקט.
