תשוקה לחיים

מפגש מונחה של תנועה ונשימה דינמית. עובדים עם רצף תנועות לחיזוק וייצוב הגוף, יחד עם נשימה שמובילה למדיטציה דינמית ונותנת מקום לביטוי רגשי דרך הגוף.

• מפגש קצר של ערב (כ־שעתיים)

• רצף תנועות שמכוון לחיזוק שרירים ספציפיים ולייצוב הגוף
• חקירה של יציאה מכיווץ ועייפות ומתן ביטוי לקשת רגשות דרך תנועה ונשימה